Esta isla es perfecta para bucear, con gran visibilidad y mucha vida marina, desde tortugas de mar y peces tropicales hasta tiburones grises y rayas águila. Hay cañones, grutas y túneles y, al pasar la laguna, la profundidad es de 4000 m, aunque se bucea sobre todo, entre 3 y 30 m. En Raro también hay algunos pecios bien conservados, como el SS Maitai, en la costa norte. La espectacular laguna de Rarotonga es ideal para bucear sin bombonas y nadar. El agua es cristalina, cálida y está repleta de peces y corales multicolores.