Seguir el ritmo, según la cultura maliense
- Secreto para la serenidad: Relajamiento rítmico
- Tradición: Yembe
- Momento: Cualquiera
- Origen: Malí
El mundo tiene su propio ritmo: el repetitivo romper de las olas, el canto de los pájaros, etc… Empezamos a sentir el ritmo en el útero materno cuando se oye el latir el corazón de nuestra madre; y el sonido que hacemos de forma instintiva para calmar a un bebé imita ese ritmo.
Durante milenios, el tambor ha sido un objeto sagrado en casi todas las sociedades del mundo, tanto para los chamanes de las culturas nativas de Norteamérica como para los monjes tibetanos y las tribus africanas.
Con notas bajas y retumbantes o con el chasquido de un golpe en un yembe, este complejo instrumento tiene la capacidad de contar historias conmovedoras sin palabras. En un círculo de percusión sucede algo mágico llamado entrainment, que surge cuando los cuerpos laten colectivamente al ritmo de la naturaleza, conectados unos con otros, con el planeta, y con su propio poder curativo.
Se ha demostrado que la percusión yembe produce ondas cerebrales Theta y estados alterados de conciencia, por los cuales los percusionistas sienten que se desprenden de los límites que los separan del resto del mundo.
No hace falta volar a Malí (o a Senegal) para experimentar esta vivencia. A lo largo de las últimas décadas la cualidad hipnótica de la percusión yembe se ha popularizado en el mundo occidental. En cualquier ciudad que cuente con una mínima representación de cultura alternativa hay círculos de percusión.
Y por supuesto siempre queda la opción de escuchar música en casa, seguir el ritmo y trascender la propia conciencia.
